요가 수련은 빠르게 돌아가는 현대 사회에서 

선택이 아닌 필수가 되었죠?

활동량이 많은 빈야사 요가를 기반으로

대중적인 팝 음악과 함께 즐길 수 있는 

<인사이드 플로우 요가>가 신규 런칭 되었어요! 

해외에서도 활동하는 3명의 대표 시니어 티쳐 강사님들과

언제 어디서나 색다른 요가를 즐겨보세요 *^-^*

단, 빠른 템포로 진행되는 인사이드 플로우는

요가 경험이 있는 분들에게 추천드려요!

인사이드 플로우 수련 특징

1. 팝 음악에 맞춘 요가 호흡과 동작

2. 지루하지 않은 요가 시퀀스

3. 활동량이 많아 운동 효과 UP!

4. 시퀀스 완주를 통한 성취감 

<인사이드 플로우 요가>는 홈페이지에서 자세하게 확인하실 수 있습니다.

인사이드 플로우 요가 홈페이지 바로가기 click

오늘도 건강한 하루 보내세요! (ง `ω´)ง