실제 수강생들의
생생한 후기
*강좌 이름을 클릭하면 해당 강좌 페이지로 이동합니다.
-
육아맘 전용 5kg 감량 필라테스|곽예슬 회원님|★★★★★
반신반의하면서 구매했는데 너무 좋아요. 추가로 6주 넣어주신 요가와 에어로빅도 너무 좋아서 먼저 에어로빅으로 유산소운동 땀을 빼고 필라테스 그리고 요가로 마무리하니깐 너무 개운하고 최고에요. 출산한지 3주됐는데 식단조절하고 운동 꾸준히 열심히하면 이전 몸으로 돌아갈 수 있을 것 같아요. 앞으로도 계속 애용 예정입니다~!!
-
57~66kg전용 6주 속성 다이어트|조연진 회원님|★★★★★
유튜브 보고 따라하는 홈트랑 강도가 달라요! 유튜브 보고하면 아무래도 매일 같은 운동을 하게되는데 이 강좌는 매일매일 운동이 달라지니까 정말 매일 힘들어요!ㅋㅋㅋ 20분짜리 강의여서 너무 짧은거 아닌가 라는 생각으로 구매했는데 운동 끝나면 땀으로 젖을정도로 운동효과가 좋은거같아요. 이제 6일차, 6강까지 들었고 완강까지 달립니다!!
-
워터100 15분 코어 트레이닝|김영효 회원님|★★★★★
강의 너무재밌어요! 남편이랑 같이하고 있는데 남편이 너무너무 좋아해서 서로 괴로워하는걸 즐기면서 재밋게 하고있어요! 강사님 매력에 푹 빠져있다눈 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 해본 홈트중에 젤 재밌는것같아요!❤️ ㅇ강의너무감사합니다 강사님 다른 강좌도 열어주시면 또 따라하고 싶을정도로요!
-
양수빈의 고도비만 맞춤 다이어트|박경은 회원님|★★★★★
같이 헉헉 거리면서 하는게 뭔가 되게 인간적이라 열심히 하게 되요ㅋ 컨셉이 좋아요ㅋㅋㅋㅋ지겹지 않아서 또 좋구요. 아직 초반이라 감량효과는 더 해봐야 확인되겠지만 일단은 건강해지는것 같아 기분이 좋아요. 재밌게 잘 따라하고 있습니다.^^*
-
양수빈의 고도비만 맞춤 다이어트|한사랑 회원님|★★★★★
3-4주 결과 : 106.9Kg->104.2kg 허리 7센치 감소. 총 6.9kg감량 성공했습니다. 111.1kg부터 시작했는데요 중간중간에 야식을 먹었던적이 있었고 마법때문에 3일정도 연달아 쉬기도했고 2주가 끝나고선 또 2-3일정도 쉬기도 하고 우여곡절이 많았던 한달이였습니다. 그래도 한달동안 정말 많이 힘들었지만 잠깐 멈춘적은 있어도 포기하진 않았습니다. 폭식을 한날에는 하루 단식을 하기도 했고 더 많은 운동을 하기도 했습니다. 시행착오를 많이 겪었지만 그만큼 앞으로 운동을 어떻게 해야할지 방향을 찾았습니다. 첫째 오전10시~오후6시까지만을 식사하고 나머지는 공복을 유지하고 있습니다. 둘째 자고 일어난다음에는 꼭 공복유산소 만보를 했습니다. 셋째 건강관련된 영양제를 꼭 챙겨먹어줬습니다. 지금은 두번째 달의 첫주를 시작한 상태고 이번달만큼은 이탈이나 쉬는거 없이 꼭 완벽하게 하려고 합니다. 혹시라도 중간에 포기할꺼같고 멈출꺼같은분들은 꼭 제글을 읽고 힘내셨으면 좋겠습니다. 노력은 배신하지 않는다는거 이번에 깨달았습니다. 다들 힘내세요 전 2주뒤에 다시 후기남기로 오겠습니다.
-
여동구의 타우요가|자스민 회원님|★★★★★
저도 나름 운동 꽤 해서 알만큼 안다고 생각했는데 요가로 인체의 신비를 알아가는 기분이에요. 새로운 동작, 새로운 자극 너무 좋아요 ! 그리고 타우쌤 설명이 가끔 웃긴데 이런거 너무 좋아요 ㅠㅠ 시연해주는 쌤은 땀 맨날 땀 뻘뻘 흘리시고 ㅎㅎㅎㅎ강추합니다
-
안기만박사 15주 체형개선 프로젝트|박지연 회원님|★★★★★
평소에 자세가 안좋아서 필라테스를 다녔는데. 코로나 때문에 못가니까목이 점점 아파오기 시작했어요. 저는 앉아서 일을 하는데 운동 조금안 안해도목이 땡기면서 심하면 두통까지와요..ㅜ 처음엔 유튜브 보면서 여러가지 운동 따라해 봤는데.사실 유튜브에 영상은 거기서 거기이고 맨날 찾아서 따라하기도 어려웠어요.그래서 찾아보다 알게된 안기만박사님 강의 보고 신뢰가서 신청하게 되었는데.필라테스 다닐 때 처럼 통증은 거이다 잡힌 상태입니다!강의가 확실히 체계적이고 지루하지 않고 설명을 디테일하게 해주셔서 너무 좋았어요.그리고 좀 비싼 감이 있긴 한데. 평생소장이라. 아플때 마다 틈틈히 할 수 도 있어서.너무 좋아요! 좋은 강의 감사합니다!
-
국가대표 조은정의 다리찢기 챌린지|조연아 회원님|★★★★★
스트레칭 목적으로 강의를 듣고 있다는 후기를 보고 저도 강의 구매했어요모든 운동에 스트레칭은 꼭 필요하다고 생각해요
-
육아맘 전용 6주 바디리셋 다이어트|이유리 회원님|★★★★★
최근까지 유튜브 보면서 운동했었는데 흥미가 떨어질쯤 인스타 광고를 통해 건강한친구들을 알게되었어요유튜브 처럼 틀어놓고 운동하면되는건 똑같지만 강사쌤, 강의 퀄리티 자체가 틀리네요!!!저는 매우 만족합니다~
-
육아맘 전용 6주 바디리셋 다이어트|박소정 회원님|★★★★★
운동할 시간도 없고 운동이 너무 싫어 한약을 먹으면서 3개월 다이어트를 했어요 살은 빠지긴 했지만 몸에 탄력도 없고 요요방지를 위해 운동을 해야겠다 생각하고 강의 신청했어요시작도 하지않고 어려울거라 생각하고 미뤄왔던 제 자신이 너무 한심한다는 생각이 들었어요고민하고있으신 분들이 있다면 고민말고 시작하시라고 말씀드리고 싶네요
-
-
- 평일 AM 10:00 ~ PM 06:00
-
